witaminy w

witam zamierzam kupic 100 tab. DANABOLU bedzie to moj pierwszy cykl sterydowy wczesniej brałem odzywki.Do cyklu dorzucam witaminy białko i pod koniec kreatyne. a wiec czy nie bd mało 100 tab? i jak to mniej wiecej brac prosze o pomoc pozdrawiam

[...] mam taki problem, że strasznie szybko męczą mi się ręce przy codziennych czynnościach na wysokości biceps/triceps. Np. po podniesieniu jakiś rzeczy do góry potem strasznie ciężko mi jest podnieść same ręce do góry. biorę magnez i inne witaminy, ale nie wiem czym to może być spowodowane dlatego zgłaszam się o pomoc. Z góry dziękuje za odpowiedzi.

[...] cykl 1-4 anapolon (1tyd-25mg,2tyd-50mg,3tyd-100mg,4tyd-125mg) 1-10 deca 300mg (od 5tyg 400mg) 1-12 test.cypio 400mg (od 5tyg 600mg) 9-14 winstrol 40mg ed (codzienie 200mg witaminy b6) dieta wysoko bialkowa (3-4g),staram sie o niskie spozycie wegli oraz tluszczu (wegle przez 6dni jak najmniej oraz 1 dzien przesycenie weglami (jem jak swinia [...]

[...] do nowego planu: brak narazie jeszcze MC i przysiadów, pojawią się w następnym plani. Dalsze budowanie masy mięsniowej - dieta jest+ suplementy ( gainer, carbo,flexxit,witaminy + ZMA). Oto mój plan: PON: Klata+Biceps: 1. Wyciskanie sztangi ławka skośna 12-10-8-6 2. Wyciskanie sztangielek ławka skośna dół 12-10-8-6 3. Przenoszenie handelki [...]

[...] i wstaje o 06:50 Wszelkie sugestie mile widziane! Czy trening na maszynach + bierznia po wszystkim to dobry pomysl ? Po takim treningu wrzucac jakies szybko przyswajalne weglowodany zeby miecho nie ucieklo ? Jakie suplementy ? BCAA, witaminy/mineraly (jakie szczegolnie wazne sa w redukcji ?), ZMA ? Z gory dzieki za odpowiedzi ;-) Pozdro!

[...] być szczupły, ale z lekkimi zarysami rzeźby, "pogrubienie" łydek #Dieta: Tu niestety nie jestem w stanie się dostosować, wiem, że to nie temat o tym, więc spytam jedynie o witaminy i minerały. Obecnie biorę jedynie magnez: Filomag B6, łącząc z treningiem ile tabletek na dobę? Czy coś jeszcze do tego? Co sądzicie o zestawie Plusssz z serii [...]

Siema!! mam bardzo poważny problem a mianowicie nie dam rady ułożyc sobie diety za nic w świecie siedziałem dzisiaj już na tym 4 godziny i nie wiem coo dodawać,co mam wcinać co dodałem to za chwile usuwałem albo zmieniałem szukałem ile gram ma to lub to i nie wychodziło mi to układałem (a raczej próbowałem układać) diete z programem [...]

[...] 30 amp. do tego chce dodac 2 opakowania olimp da testosteron t 100 plus eseliv forte minimum chcę to brac 6 miesiecy plus na stawy fexit też ok 6 miesiecy plus oczywiscie witaminy ,omega 3 i odzywki białkowe np ostrowica 80 i oczywiscie dieta .Po zakonczeniu winka chce brac coś typu no xplode plus dalej białko i dodac clena. z 150 tab. chcę [...]

Witam was Smile Chcialbym sie dowiedziec czy moja dieta jest w porzadku ulozona . Zaczalem robic redukcje 3 tyg temu wszystko idzie ladnie , smalec spada ale chce sie upewnic czy tez nie pale za duzo miecha . Dieta : 30 min Aero I Odzywka bialkowa + 50 g platkow owsianych + 20 g masla orzechowego B:50 W:35 T:10 II 50g łososia wedzonego + 100 g [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 100 Wzrost : 176 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 95 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 33 Aktywność w ciągu dnia : silownia, aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - trening super serie codziennie inna partia , aero [...]

[...] czy nawet jak bedą spadki to mogą być one na tyle tragiczne, że mimo siłki spadnie do mniej niż było? Czyli jak waże 76 kg, wezmę 20 strzałós propki, odblokuje się(clomid) , witaminy, cynk itd to w razie jakiegoś podknięcia(choroba, kontuzja, przerwa z siłką) nie spadnie mi masa do niższej niż przed cyklem ? I zakładając z góry, że nie spadnie [...]

[...] Zwiększę ilość białka zwierzęcego, oraz tłuszczy omega 3,6,9. Ustalę stałe godziny posiłków by pomiędzy nimi nie podjadać. Jeśli chodzi o suplementację to na pewno witaminy i minerały, omega3, witamina C na odporność żelazo chela Mag B6 Zmieniony przez - karakrason w dniu 2012-01-17 19:38:38 Zmieniony przez - karakrason w dniu [...]

Witam! Aktualnie stosuję: -30% BIAŁKA GAINBODY 30 MACHINE MAN 1500G ACTIVLAB (2x dziennie) -KREATYNA 400kaps. + HMB 440kaps. - TREC(zgosnie z zaleceniami) -HMB Formula Tabs(zgodnie z zaleceniami) I mam pytanie do was dlatego ze chcial bym dokupic jeszcze do mojego cyklu odzywke bialkowa + gainer inny dlatego ze ten mi sie konczy. I znalazlem kilka [...]

[...] nie treningowe nie biorę carbo w tedy wychodzi mi węglowodanów 4,2g na 1kg. ale problem mam z tym tłuszczem powinno być go więcej procentowo chyba. ale nie mam za bardzo pomysłu co tu zrobić dlatego pisze i proszę o rade. A i warzyw do diety nie wliczałem bo zawartość składników odżywczych jest bardzo mała wiec liczę je tylko jako witaminy.

Jakie witaminy możecie mi polecić do uzupełnienia niedoboru ? Takie nie za drogie. Chodzi mi o kompleks witamin czyli od A-Z nie samą C itd.

[...] stresu mowila nie raz ze jak sie zestresuje to nieje caly dzienn nic stres odrzu traci apetyt cos ja rozlosci tez traci apetyt , co mam robic ?? dieta nic nie zmieni przyczyna siedzi w glowie sa jaies srodki zeby o tym zapomniala ?? moze kupic jakies witaminy i wkrecic ze cudowny lek Placebo moze to zadziala?? prosze o rady ! Dziekuje Pozdrawiam

[...] z 5 jaj (2całe+3 same białka) Kolacja 20:00 -150g wołowiny/jak nie masz kasy na wolowinke to pierś/ tuńczyk -10g oliwy z oliwek Kolacja II 22-23:00 150g-bialego sera 10g-oliwy Prosiłbym o szczere opinie i w razie co o dopisanie czegoś niezbędnego do diety. Oczywiście do diety są suple (białko, witaminy). Myślałem żeby do dorzucić EPI.

[...] taki z kolegą i dodam do nich taki opisik mini: carbo------węglowodany kreatyna------podbija mięśnie hmb------zapobiega rozpadowi mięśni aminomax------aminokwasy witaminy----- witaminki mutant mass------przyrost masy nitrobolon------nitro takie coś miał bym brać ?? zeby przybrać na wadzę jak najszybciej wyrzeźbić ją i mieć więcej [...]

[...] kury tak z 50g 21:00 7.chudy twarog 100g do kazdego posilku oprocz okolotreningowych dodaje salatke (robie jedna duza na caly dzien i do kazdego szamie) dodatkowo witaminy i tran tluszcze takze sa zawarte w salacie wiec wychodzi z 1g/kg ze wszystkiego. Prosze takze o jakas porade bo od kiedy przeszedlem na ta diete (2 dni(wiem ze [...]

[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: okolo 130 -martwy ciąg:200 -przysiad:170 Chodzi mi o regeneracje na cyklu : 1-6 meta 40mg ed 1-12 enan 500-750mg week + suple czyli witaminy bcaa20-30g ed wspomagajace regeneracje . Sen po 8-9h. Zastanawia mnie czy dam rade sie regenerwoac pod takim treningiem : Poniedzialek : klata 22s + barki 12s Wtorek [...]